É possível Emagrecer grávida?
Emagrecer grávida não é indicado rotineiramente. No Brasil, o ganho de peso excessivo na gestação é uma grande realidade. Para […]
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NUTRIÇÃO ESPORTIVA É PRA TODO MUNDO?
Antes de falarmos sobre nutrição esportiva precisamos entender o que é ser um desportista e ser um atleta. Para informar
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Alimentos Bons para Memória
Quem não sofre de problemas de memória? Esquecimentos, muitas vezes importantes, que não conseguem lembrar! Tem alguns alimentos bons para
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Suplementar é necessário? Como evitar doenças?
Você sabe porque devemos usar suplementos vitamínicos, ou se essa suplementação é necessária? Hoje temos aqui no Blog a Dra
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Será que algo está dificultando seu emagrecimento?
Você não consegue chegar no peso ideal e sente que alguma coisa não está certa? ? Muitas vezes a causa
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Dormir bem é saude
Inúmeros são os benefícios quando conseguimos ter uma boa noite de sono, você sabia? ? Ao dormir o nosso corpo
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